প্রান্তিক মানুষের কাছে স্বাস্থ্যসেবা আরও সহজলভ্য করতে দেশের তৃণমূল স্বাস্থ্যব্যবস্থায় বড় ধরনের পরিবর্তনের উদ্যোগ নিয়েছে সরকার। পরিকল্পনা অনুযায়ী, প্রতিটি ইউনিয়নে ‘হেলথ হাব’ এবং প্রতি তিনটি ওয়ার্ডে একটি করে ‘হেলথ ওয়েলবিং…
সরকারি হাসপাতালগুলোর সেবার মান, কর্মদক্ষতা ও জবাবদিহিতা বাড়াতে প্রতি মাসে ভালো ও দুর্বল কর্মদক্ষতার প্রতিষ্ঠান চিহ্নিত করে ব্যবস্থা নেওয়ার নির্দেশ দিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান। এ নির্দেশনা অনুযায়ী, প্রতি মাসে সেরা…
গ্রিন টি এখন শুধু স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের পছন্দের পানীয় নয়, বরং বিশ্বজুড়ে জনপ্রিয় একটি পানীয়। স্বাদে কিছুটা তেতো হলেও এতে থাকা বিভিন্ন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, পলিফেনল ও ক্যাটেচিনের কারণে এর প্রতি মানুষের আগ্রহ…
সুস্থ থাকতে শুধু দিনের খাবারের দিকে নজর দিলেই হয় না, রাতের খাবারও হতে হবে পরিমিত ও পুষ্টিকর। বেশি দিন বেঁচে থাকাই নয়, সুস্থ থাকাও জরুরি। আর শরীর সুস্থ রাখার ক্ষেত্রে…
সুস্থ থাকতে অনেকেই ডায়েট শুরু করেন, কিন্তু সবার জন্য একই খাবার কার্যকর নাও হতে পারে। ৫ ফুট উচ্চতার মানুষের স্বাভাবিক ওজন আর ৫ ফুট ১০ ইঞ্চির কারও ওজন এক হলে…
অনেক সময় প্রথম দিকে লিভারের রোগের কোনো লক্ষণ দেখা যায় না। তাই সুস্থ থাকতে চাইলে আজ থেকেই জীবনযাত্রায় ছোট ছোট পরিবর্তন আনা প্রয়োজন। আর কয়েকটি ভালো অভ্যাসই ভবিষ্যতে লিভারকে গুরুতর…
হৃদরোগের সঙ্গে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ধূমপান, স্থূলতা বা উচ্চ কোলেস্টেরলের সম্পর্ক থাকে। তবে কিছু দৈনন্দিন অভ্যাস রয়েছে যা আপাতদৃষ্টিতে নিরীহ মনে হয়, সেগুলোও ধীরে ধীরে আপনার হৃদপিণ্ডের ওপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি…
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের মনে খাদ্যতালিকা নিয়ে নানা প্রশ্ন থাকে। মিষ্টিজাতীয় খাবার কিংবা কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ পদ থালা থেকে বাদ দেওয়ার পরামর্শ চিকিৎসকরা প্রায়ই দিয়ে থাকেন। তবে বাঙালির প্রতিদিনের খাবারে ভাত কিংবা…
বর্ষা কেবল প্রাকৃতিক সৌন্দর্য নিয়ে আসে না, পাশাপাশি এই ঋতু খাদ্যবাহিত রোগ এবং ঋতুজনিত সংক্রমণের জন্যও পরিচিত। আমরা নিজেদের সুরক্ষিত রাখতে বিভিন্ন ধরনের সতর্কতা অবলম্বন করলেও, খাদ্যাভ্যাসের দিকে হয়তো সর্বোচ্চ…
বিশ্বজুড়ে ২০২৫ সালে শিশুদের হাম (Measles) প্রতিরোধী টিকা গ্রহণের হার কিছুটা বেড়েছে। তবে এখনও প্রায় ২ কোটি ৯০ লাখ (২৯ মিলিয়ন) নবজাতক ও শিশু হামের বিরুদ্ধে পর্যাপ্ত সুরক্ষার বাইরে রয়েছে…